ÊtrePlus

Les sites bien-être

Peut‑on harmoniser son énergie par des gestes simples ?

Au quotidien, nos énergies fluctuent : stress, fatigue, émotions ou même ambiance environnante peuvent déséquilibrer notre vitalité. Pourtant, certaines pratiques accessibles permettent de restaurer un mouvement fluide entre corps, esprit et énergie. Dans cet article,...

Le langage symbolique a-t-il encore sa place dans la thérapie ?

Le langage symbolique a-t-il encore sa place dans la thérapie ?

À l’heure où la psychologie moderne s’oriente de plus en plus vers des approches brèves, scientifiquement validées, orientées solution ou comportement, une question refait surface : que devient le langage symbolique dans tout cela ? Longtemps au cœur des démarches...

Masques et soins maison pour une hydratation intense des pieds

Masques et soins maison pour une hydratation intense des pieds

Avez-vous déjà ressenti le besoin d'une hydratation intense pour vos pieds après une longue journée ? Les pieds, souvent négligés, ont pourtant besoin d'autant d'attention que le visage. En effet, entre les talons fendillés, la sécheresse accrue et l’usure...

Quels outils pour gérer efficacement les situations stressantes ?

Quels outils pour gérer efficacement les situations stressantes ?

Dans un monde professionnel en constante évolution, la pression quotidienne, les délais serrés et les imprévus sont autant de facteurs qui peuvent générer du stress. Face à ces situations, il est essentiel de s’appuyer sur des outils concrets pour préserver son...

L’apparence dentaire peut-elle influencer le bien-être ?

L’apparence dentaire peut-elle influencer le bien-être ?

La bouche est l’un des premiers éléments visibles de notre visage, et le sourire en est l’expression la plus directe. Longtemps considéré comme un simple atout esthétique, le sourire est aujourd’hui reconnu pour son rôle central dans l’estime de soi, la qualité des...