par Joel | Juin 8, 2025 | développement personnel
Au quotidien, nos énergies fluctuent : stress, fatigue, émotions ou même ambiance environnante peuvent déséquilibrer notre vitalité. Pourtant, certaines pratiques accessibles permettent de restaurer un mouvement fluide entre corps, esprit et énergie. Dans cet article,...
par Joel | Mar 3, 2025 | développement personnel
L’hypersensibilité, bien qu’encore mal comprise par beaucoup, concerne un nombre croissant de personnes. Elle se manifeste par une intensité émotionnelle, une réceptivité exacerbée aux stimuli et une grande empathie. Si cette sensibilité peut devenir un atout dans...
par Aude | Nov 4, 2024 | développement personnel
La voix humaine est bien plus qu’un simple moyen de communication. Elle est un outil de guérison. Depuis des siècles, elle aide les gens à se détendre et à guérir. Les vibrations des cordes vocales peuvent calmer l’esprit et améliorer l’humeur....
par Être Plus Blog | Oct 18, 2024 | développement personnel
Les troubles de l’attachement, en particulier le style anxieux et ambivalent, peuvent entraver le développement de relations saines et enrichissantes. En effet, ces schémas relationnels, caractérisés par une inconstance des réponses émotionnelles et un sentiment...
par Être Plus Blog | Oct 18, 2024 | développement personnel
L’auto-sabotage est un phénomène insidieux qui peut freiner notre progression personnelle et professionnelle. Souvent lié à un manque de confiance en soi ou à des peurs profondes, ce comportement se manifeste par des actions qui sabotent nos succès ou nous...
par Être Plus Blog | Oct 18, 2024 | développement personnel
Dans un monde où le stress et l’anxiété deviennent de plus en plus omniprésents, il est essentiel de trouver des méthodes efficaces pour les surmonter. L’auto-hypnose se présente comme une solution accessible et pragmatique pour apaiser ses émotions et...