Auto-hypnose : un outil pour combattre l’état dépressif

Auto-hypnose : un outil pour combattre l’état dépressif

L’auto-hypnose émerge comme une méthode prometteuse pour lutter contre l’état dépressif. En permettant aux individus d’accéder à des ressources internes, cette technique favorise une mieux-vivre en apportant apaisement et clarté d’esprit. Les...